TK Familienbande
Als Eltern freuen Sie sich über fröhliche, glückliche und gesunde Kinder. Welchen Beitrag Sie als Eltern leisten können und wie gesundes Leben in der Familie allen Spaß machen kann, erfahren Sie in einem neuen Kurs der Techniker Krankenkasse (TK) in Kooperation mit der AWO SANO gGmbH Gesundheit-Erholung-Bildung.
Die "TK-Familienbande" ist ein Gesundheitswochenende für Familien mit Kindern im Alter von sieben bis zwölf Jahren. Das Angebot richtet sich an Familien, die das Gefühl haben, bisher zu wenig gesunde Ernährung beziehungsweise Bewegung/Entspannung im Alltag umzusetzen, und die gleichzeitig etwas für den Zusammenhalt in ihrer Familie tun möchten. Dabei können Sie zwischen zwei Angeboten wählen:
"Familienbande" - Ernährung
Familien, die das Gefühl haben, sich bisher zu wenig gesund zu ernähren, werden dazu angeregt, mehr gesunde Ernährung in den Familienalltag zu integrieren. Sie erhalten ausführliche Informationen über gesundheitsbewusste Ernährung, bereiten gemeinsam leckere, gesunde Mahlzeiten zu und erhalten interessante Tipps zur Umsetzung. Das Seminar wird mit Bewegungseinheiten abgerundet.
"Familienbande" - Bewegung/Entspannung
Bisher weniger bewegungsaktive Familien erfahren, wie sie ihren Alltag mehr in Bewegung bringen können. Dabei geht es nicht um das Erlernen neuer Sportarten, sondern um Motivation und Spaß für einen stärker bewegten Familienalltag. Neben einer kleinen Rückenschule erhalten sie ausführliche Tipps zur Umsetzung familienfreundlicher Entspannung.
Haben Sie Lust auf ein intensives und informatives Wochenendseminar mit Ihrer und anderen Familien, lesen Sie hier mehr im Faltblatt "Familienbande".
„Familienbande“ Ernährung/Entspannung
22.01. bis 24.01.2010
12.02. bis 14.02.2010
26.03. bis 28.03.2010
19.11. bis 21.11.2010
10.12. bis 12.12.2010
„Familienbande“ Bewegung/Entspannung
05.03. bis 07.03.2010
04.06. bis 06.06.2010
25.06. bis 27.06.2010
01.10. bis 03.10.2010
15.10. bis 17.10.2010
Weitere Informationen und Anmeldung
Tel.Nr. 038296-72270121
Fax: 038296-72200270
E-Mail: TK-Familienbande@awosano.de
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